Статьи

09.04.2009, 14:14

  версия для печати

В новостных лентах и телевизионных репортажах в последнее время постоянно затрагивают тему экономического кризиса и его влияния на трудоустройство. Работники офисов боятся попасть под сокращение и задумываются о том, как произвести благоприятное впечатление на нанимателей, которые, в свою очередь, заинтересованы в более эффективном использовании кадрами рабочего времени. А значит, многим пришла пора пересмотреть свое расписание, отказавшись от нецелевой траты ресурсов, в частности от сетевых увлечений, которые из способа отдыха превратились в настоящую зависимость.

Компьютеры и разнообразные технологические новшества прочно вошли в нашу жизнь. С их помощью заметно быстрее и качественнее удается осуществить множество процессов, сэкономить силы и время на различных операциях. А с повсеместным распространением Всемирной паутины мы и вовсе перестали ощущать расстояния - любое место, где есть выход в Интернет, может исполнять роль офиса. Этим часто пользуются люди, чья работа связана с разъездами и командировками. Благодаря Сети не только дальние уголки нашей страны, но и иные государства постоянно находятся на связи. Только представьте, что было бы, лишись мы электронной почты? Сколько времени пришлось бы ждать конверта, путешествующего из одного конца света в другой? Какие счета за телефонные разговоры мы были бы вынуждены оплачивать?..

Однако для многих Интернет является не только средством общения. Так, сотрудники, которые используют его не для решения рабочих задач, а, например, увлеченно играют в онлайн-игры, наносят компании значительный ущерб. Кто-то отрицает наличие сетевой зависимости, а кто-то уже замечает тревожные симптомы у себя или близких. Как понять, есть ли она на самом деле? Как быть тем, кто запутался в Сети?

Разумеется, не надо называть больным всякого человека, чья деятельность связана с постоянным использованием компьютера, но тем, кто проводит во Всемирной паутине все свободное время, стоит задуматься.


Удобно и полезно

Рассказывает Алексей Петрович Н., 38 лет, предприниматель: «Для меня Интернет - вещь незаменимая, и, если хотите, это можно назвать зависимостью. А как без него обойтись, если нужно купить, к примеру, фотоаппарат или мобильный телефон? Продавцы в магазине предлагают только те товары, что есть в наличии, и не упоминают о существовании иных вариантов. В Сети же действует совсем другой принцип: можно проследить всю линейку интересующих вас моделей, сравнить функции, почитать обзоры экспертов, мнения покупателей, а потом, выбрав что-то конкретное, узнать, в каких магазинах данная вещь продается по наиболее выгодной цене, и заказать доставку. И это еще не все! Карты, словари, справочники, прогноз погоды - любая информация отыщется за считаные секунды. Что уж говорить о работе! Она сейчас без компьютера попросту немыслима. Бухгалтерские и юридические программы, электронная почта - без них я как без рук!»

Надо сказать, что в данной ситуации слово «зависимость» можно употребить скорее в переносном смысле. Когда человек воспринимает Всемирную паутину как способ быстрого достижения цели, то речь идет исключительно об использовании удобного инструмента.


Соблазны повсюду

Вот история Татьяны Р., 19 лет, студентки: «В Интернете я ищу информацию для рефератов и семинаров, но порой трачу на это больше времени, чем если бы сидела в библиотеке. С одной стороны, моментально нахожу нужные источники, а не копаюсь в каталогах или жду, пока книжка освободится, не переписываю цитаты, а просто копирую и вставляю их в текст. С другой - в Сети слишком много соблазнов: мода, новости, истории из жизни знаменитостей, забавные онлайн-игры, анонсы фильмов и различных мероприятий - так и тянет кликнуть на какой-нибудь баннер! Не успеешь оглянуться - время пролетело, а задание не выполнено. В результате получается, что день прошел впустую. Пожалуй, если не взять себя в руки, это действительно может перерасти в зависимость».

Проблема, возникающая у Татьяны, пожалуй, наиболее характерна для интернет-пользователей. Разумеется, каждому из нас нужна информация о событиях в мире, о том, что касается личных интересов: спорта, моды, развлечений, политики и пр. Но поиски не должны отвлекать от основного занятия. Если у вас есть важное дело, которое надо закончить, заставьте себя сосредоточиться именно на нем, а потом в качестве поощрения выделите несколько минут на просмотр новостей. Старайтесь по часам контролировать потраченное время и не забывайте в перерыв не только путешествовать по сайтам, но и гулять на свежем воздухе. Главное, чтобы Всемирная паутина не подменяла действительность и ради виртуальной жизни вы не отказывались от реальной.


Общение как привычка

Опытом делится Виктор Л., 23 года, менеджер: «Чувствую, что у меня начинаются проблемы. Наше руководство не запрещает пользоваться мессенджерами, а уж электронная почта специалистам просто необходима. Интернет - наш рабочий инструмент, позволяющий общаться с клиентами, вовремя предоставлять им информацию, размещать рекламу, поэтому никому не приходит в голову ограничивать сотрудников. К сожалению, такая вседозволенность сослужила мне плохую службу. Все началось пару лет назад. Мне захотелось найти новых друзей, расширить круг общения. В Сети легко отыскать тех, кто готов поболтать, и вскоре мой контакт-лист содержал уже несколько сотен имен. Между прочим, я даже не помню, когда и при каких обстоятельствах познакомился с некоторыми из приятелей, тем не менее мы обмениваемся ничего не значащими фразами, отправляем друг другу ссылки на забавные картинки. Я переписываюсь одновременно со многими людьми, и отнюдь не все из них являются клиентами по работе. Если несколько минут мне никто ничего не присылает, я начинаю нервничать и сам пишу тому, кто на месте... Сначала я посвящал общению только свободное время, потом стал стремиться поскорее завершить дела, чтобы иметь возможность вести переписку, а сейчас, даже когда говорю по телефону с клиентом, все равно продолжаю читать и отправлять сообщения. Ловлю себя на том, что краем глаза посматриваю в монитор в присутствии посетителей в офисе, хочу поскорее закончить разговор, чтобы вернуться к своим «друзьям». Такое отношение, конечно, сказывается на результатах, да и начальник стал замечать мою рассеянность. Каждый день даю себе обещание прекратить все это, но не выдерживаю и снова вступаю в разговор».

Подобные симптомы действительно свидетельствуют о серьезных проблемах. Сложность здесь заключается в том, что трудно определить грань, за которой простое общение превращается в навязчивую идею. Социальные сети дают шанс найти прежних знакомых, а также обрести множество новых, но так ли нужны подобные контакты? Чаще всего после насыщенного диалога, да еще сразу с несколькими собеседниками, человек ощущает пустоту и сожалеет о зря потраченном времени. Многие люди, страдающие от одиночества в реальности, переносят свои проблемы в виртуальный мир - ведут сетевые дневники только затем, чтобы получать комментарии, пишут провокационные отзывы на форумах, дабы привлечь к себе максимум внимания и т. п. Если это ваш случай и онлайн-общение вы считаете самым ценным в жизни, то пришла пора решительно измениться. Избавьтесь от ненужных контактов, а беседы с приятелями перенесите в реальность. Несколько настоящих друзей всегда лучше, чем сотня виртуальных.


Работа в Сети

А вот что говорит Елена Д., 35 лет, художница: «Я всегда увлекалась батиком: расписывала платки, делала небольшие картины, создавала узоры на ткани, из которой потом шила платья и блузки. Друзья и родственники меня очень хвалили и советовали начать продавать свои изделия. Лет десять назад, когда Интернет был не так распространен, я попыталась отнести несколько работ в художественный салон. Приняли у меня далеко не все, а условия выставили жесткие: если вещи не раскупят, мне придется заплатить за то, что магазин обеспечивал их сохранность. В результате я не стала с ними сотрудничать и решила, что серьезно зарабатывать с помощью своего увлечения вряд ли получится - просто делала батики для себя, в подарок знакомым и иногда на заказ, по чьей-то рекомендации. Сама же в это время была обычным служащим. Приблизительно год назад в Сети случайно вышла на сообщество людей, вполне успешно продающих собственные работы. Посмотрела изделия других художников, обнаружила множество сайтов, помогающих заказчику и исполнителю найти друг друга. Сейчас популярность хенд-мейд-изделий очень высока и можно без особых вложений и беготни по салонам спокойно реализовывать картины, украшения, аксессуары и другие товары посредством Интернета. Он мне жизненно важен, потому что недавно я решила уволиться и заняться изготовлением батиков на заказ, тем более что спрос на них велик и время расписано. У меня есть свой сайт, где вывешен каталог, я состою в специальных сообществах, использую для рекламы блоги и социальные сети. Конечно, когда постоянно находишься в режиме онлайн, какое-то время уходит на посторонние разговоры, но у меня много дел, и я стараюсь контролировать ситуацию».

Работа с помощью Всемирной паутины становится хорошей прививкой от сетевой зависимости. Когда человек видит, как время конвертируется в деньги, он вряд ли станет тратить его на посторонние развлечения.

Иными словами, Интернет просто необходим, когда помогает решить проблемы, найти ответ на вопрос, удовлетворить потребности. Но если из средства он превращается в цель, пора подумать об избавлении от зависимости. Чтобы с ней бороться, конечно, нужна сила воли. Отнеситесь к бездумному использованию Сети или увлечению играми как к вредной привычке. Решительность, целеустремленность, а главное, умение с выгодой использовать время, проведенное во Всемирной паутине, послужат вам, тем более что вы уже хорошо знаете о существующих опасностях и сумеете их избежать.

Ольга КЛИМЕНТОВА